沪上的夏天，热得让人只想找个地方好好放松一下。这不，最近我听说了一家集桑拿和茶疗于一体的养生馆，于是迫不及待地要去探一探究竟。
那天，我如约来到了这家名为“养生轩”的地方。一进门，一股淡淡的茶香扑鼻而来，让人瞬间觉得神清气爽。店内布置古朴，木质家具、绿植点缀其间，营造出一种静谧的放松氛围。
我找了个角落坐下，服务员小妹热情地为我递上一杯热气腾腾的养生茶。我端起杯子，细细品味，一股淡淡的苦涩在口中弥漫开来，却又带着一丝清甜。我不禁想起了那句经典的话：“茶如人生，初品苦涩，再品甘甜。”
在等待桑拿的过程中，我不禁好奇地问小妹：“这里的桑拿有何特别之处？”小妹笑着回答：“我们这里的桑拿采用天然矿物盐，既能消除疲劳，又能促进新陈代谢，更重要的是，还能帮助您排除体内毒素。”
不久，我进入了桑拿房。高温环境下，我大汗淋漓，感觉整个人都轻松了许多。桑拿结束后，小妹为我准备了冷敷和放松的茶疗。我躺在舒适的按摩床上，任由小妹为我按摩，那种从内而外的放松感真是难以言表。
茶疗环节，小妹为我准备了一款名为“消暑养生茶”的饮品。这款茶由多种中药材熬制而成，具有清热解毒、消暑去火的功效。我喝了一口，顿时感觉清凉无比，仿佛整个夏天都离我远去了。
在养生轩度过的一个下午，让我深刻体会到了养生的魅力。这里的桑拿和茶疗，让我在享受舒适的，还得到了身心的放松。
我想，这也许就是养生之道吧。在忙碌的生活中，不妨给自己留一点时间，来一场说走就走的养生之旅。你呢？有没有想过给自己放个假，去感受一下这种别样的养生方式呢？
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